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張自強說,不少學生暑假睡到自然醒,一開學就昏昏沉高雄市彌陀區外匯推薦銀行沉、無法專心,呼籲學生們應養成早睡早起規律作息,如果不易早睡,睡前可先洗個熱水澡、喝熱鮮奶或聽些輕柔的音高雄市三民區外匯理財推薦樂等,有助入眠。

近來不少學生族群沉迷寶可夢,一不抓寶就覺得全身不對勁,張自強建議,學生們應把握開學前逐漸減少使用手機抓寶的時間,嚴禁上課期間使用手機或平板,以免影響學習。

(中央社記者張茗喧台北24日電)再過幾天即將開學,不少學生暑假期臺南市新化區銀行推薦臺南市佳里區外匯理財推薦臺南市新營區外匯定存間作息大亂,今年加上寶可夢遊戲,恐讓收心難上加難,專家今天提出建議,教父母、孩子如何從作息、生活習慣上逐步收心。新竹縣橫山鄉外匯定存

此外,張自強表示,假期的最後幾天,父母可以與孩子一同臺中市神岡區外匯理財推薦檢查相關作業是否已經完成,並且帶領孩子們每天做些簡單的運動或伸展操,透過運動將身體放鬆,達到健身減壓目的,為開學做最佳準備。1050824

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職能治療師公會全聯會理事長張自強今天表示,在漫長2個月的暑假過後要重回學校上課,除了生活習慣、作息調不回來,玩習慣了3C產品一時也可能戒不掉新竹市北區外匯理財推薦,建議今天起就該好好收心,以免開學後適應不良影響學習。

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